Restrospectiva 2024

Você gosta de retrospectivas? Eu amo. Tem algo de mágico em olhar para trás e poder ver o que passamos.

Retrospectiva de músicas, lições do duolingo, games que joguei no Playstation, até da academia... É divertido olhar e pensar em tudo o que realizamos mas que a correria do dia a dia não nos deixa ver.

É claro que nem só de coisas boas se faz uma retrospectiva e para muitas pessoas a retrospectiva do ano pode ser um sem fim de perdas, tristezas e sofrimento, infelizmente. E para quem perde no fim do ano todo o resto fica esquecido diante da dor lancinante da perda recente (penso aqui no avião que caiu na Coreia ontem...). Estamos bem até que estejamos tristes e vice-versa. 

Sempre digo para os meus pacientes justamente isso: aproveite quando tudo estiver bem, de verdade. Curta, viva, se divirta. Porque a vida é feita de um sem fim de altos e baixos.

De modo geral uma reclamação comum é: "Sempre quando eu fico feliz demais já começo a pensar que alguma coisa ruim vai acontecer." Queridos e queridas: essa é a vida. Não é porque você está feliz, é porque é assim que a coisa funciona e quanto antes você parar de ficar pensando em tudo o de ruim que pode acontecer (e é muita coisa), mais cedo você vai conseguir aproveitar o momento e deixar pra sofrer quando for o caso, somente. 

Eu tive um bom 2024. Podia ter sido melhor (sempre pode) mas podia ter sido tenebroso (sempre pode também).

Consegui realizar alguns sonhos:

- Fui na minha primeira CCXP.

- Fui no show do A.C.E (um boy group Coreano) sendo tiete adolescente total. 

- Formei minha filha no ensino médio.

Segui fazendo meu pilates e consegui voltar com certa regularidade para a academia (ambos na força do ódio, mas tudo bem).

Assisti a muitos animes com meus filhos e marido, joguei muito videogame, comprei mais livros do que deveria.

Algumas coisas não consegui fazer: não consegui me dedicar ao Coreano como gostaria, li praticamente nada (não, comprar livros não é a mesma coisa que ler livros, kkk), me senti correndo atrás do rabo em muitos momentos. Foi um ano de adaptação a uma nova casa num novo local, um ano de muitas demandas que me ocuparam mais tempo do que deveriam.

Por causa disso minhas resoluções de ano novo incluem focar em liberar a minha agenda para mim. Para os meus projetos, para o meu tempo livre, para as coisas que me interessam e me dão prazer. Minha agenda de 2025 já está montada incluindo espaços para fazer estas coisas, para ver se eu consigo manter uma certa regularidade no todo (esqueci que preciso incluir estas postagens aqui). Se eu vou conseguir é outra história, mas quero conseguir fazer ainda que imperfeito visto que este é um dos grandes entraves da minha vida: quero tanto fazer tudo perfeitinho que acabo deixando de fazer muitas coisas.

Este é um blog que mistura minha vida pessoal com um pouco de todo o resto, incluindo psicologia. Espero que vocês me acompanhem por aqui.

Para todos, todas e todes, um feliz 2025!